Code 310
GYMNASTIQUE DOUCE
Début mercredi 02 octobre 2024 à 11:00
26 séances de 01:00
La gym douce présente l’avantage de mettre en mouvement le corps, stimuler les muscles et mobiliser les articulations tout en douceur, sans aller jusqu’à la douleur. Grâce à une pratique régulière et adaptée, elle vise à améliorer notamment : le sommeil, l’appétit, la gestion du stress.
• avec ou sans matériel
195,00 €