MEDITATION SOPHROLOGIE

MEDITATION SOPHROLOGIE

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MEDITATION SOPHROLOGIE

Description

Objectifs

Pré-requis

La sophrologie est une méthode existentielle, un outil qui permet d'obtenir l'harmonie entre le corps et l'esprit, regroupant plusieurs méthodes de relaxation, associant le relâchement musculaire, la respiration et la mise en avant des pensées positives.

 

Les animateur(s) / animatrice(s)

Marie-Noëlle BERTHEAU

Marie-Noëlle BERTHEAU

Professeure de Yoga, diplômée de La Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, Marie-Noëlle Bertheau a choisi d'enseigner une pratique douce, adaptée aux occidentaux.

Planning des séances

Jour : Vendredi

Date : 04-10-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 11-10-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 18-10-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 08-11-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 15-11-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 22-11-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 29-11-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 06-12-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 13-12-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 20-12-2024

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 10-01-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 17-01-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 24-01-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 31-01-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 07-02-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 14-02-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 21-02-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 14-03-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 21-03-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 28-03-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 04-04-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 11-04-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 18-04-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 16-05-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 23-05-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Vendredi

Date : 06-06-2025

Horaire : 17:15

Durée : 01:00

Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE