Code 330
MEDITATION SOPHROLOGIE
Début lundi 30 septembre 2024 à 13:45
26 séances de 01:00
Animé par Marie-Noëlle BERTHEAU
MEDITATION SOPHROLOGIE
Description
Objectifs
Pré-requis
La sophrologie est une méthode existentielle, un outil qui permet d'obtenir l'harmonie entre le corps et l'esprit, regroupant plusieurs méthodes de relaxation, associant le relâchement musculaire, la respiration et la mise en avant des pensées positives.
Les animateur(s) / animatrice(s)
Marie-Noëlle BERTHEAU
Professeure de Yoga, diplômée de La Fédération Nationale des Enseignants de Yoga, Marie-Noëlle Bertheau a choisi d'enseigner une pratique douce, adaptée aux occidentaux.
Planning des séances
Jour : Lundi
Date : 30-09-2024
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 07-10-2024
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 14-10-2024
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 04-11-2024
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 18-11-2024
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 25-11-2024
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 02-12-2024
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 09-12-2024
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 16-12-2024
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 06-01-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 13-01-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 20-01-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 27-01-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 03-02-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 10-02-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 17-02-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 10-03-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 17-03-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 24-03-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 31-03-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 07-04-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 14-04-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 05-05-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 12-05-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 19-05-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Lundi
Date : 26-05-2025
Horaire : 13:45
Durée : 01:00
Lieux : UPC
(ABIGAIL)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE