YOGA VINYASA

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YOGA VINYASA

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Code 315

YOGA VINYASA

Début mercredi 02 octobre 2024 à 12:30

26 séances de 01:15

UPC

Animé par Laëtitia GROS

195,00

Disponibilité:

Encore 3 places disponibles

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Description

Objectifs

Pré-requis

Les séances varient beaucoup les unes des autres, ce qui est
parfait pour éviter la lassitude. Pour autant, même si les
postures diffèrent, l’exécution, elle, est toujours la même. Cela
commence généralement par des salutations au soleil qui
aident le corps à se réchauffer et à activer les muscles. Puis
suivent les postures qui sont maintenues par une inspiration ou
une expiration. La relaxation finale est un moment de détente
très apprécié.

Les animateur(s) / animatrice(s)

Laëtitia GROS

Laëtitia GROS

Formatrice en anglais et ( fle ) avec expérience aux Etats-Unis.

Laetitia pratique aussi le yoga depuis plus de dix ans Yoga Vinyasa,
Hot Yoga et Yoga Bikram. Elle s’est formée aux Etats-Unis.
(Power Yoga, Sculpt Yoga).

 

Planning des séances

Jour : Mercredi

Date : 02-10-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 09-10-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 16-10-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 06-11-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 13-11-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 20-11-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 27-11-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 04-12-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 11-12-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 18-12-2024

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 08-01-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 15-01-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 22-01-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 29-01-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 05-02-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 12-02-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 19-02-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 12-03-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 19-03-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 26-03-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 02-04-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 09-04-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 16-04-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 07-05-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 14-05-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE

Jour : Mercredi

Date : 21-05-2025

Horaire : 12:30

Durée : 01:15

Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE