Code 315
YOGA VINYASA
Description
Objectifs
Pré-requis
Les séances varient beaucoup les unes des autres, ce qui est
parfait pour éviter la lassitude. Pour autant, même si les
postures diffèrent, l’exécution, elle, est toujours la même. Cela
commence généralement par des salutations au soleil qui
aident le corps à se réchauffer et à activer les muscles. Puis
suivent les postures qui sont maintenues par une inspiration ou
une expiration. La relaxation finale est un moment de détente
très apprécié.
Les animateur(s) / animatrice(s)
Laëtitia GROS
Formatrice en anglais et ( fle ) avec expérience aux Etats-Unis.
Laetitia pratique aussi le yoga depuis plus de dix ans Yoga Vinyasa,
Hot Yoga et Yoga Bikram. Elle s’est formée aux Etats-Unis.
(Power Yoga, Sculpt Yoga).
Planning des séances
Jour : Mercredi
Date : 02-10-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 09-10-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 16-10-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 06-11-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 13-11-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 20-11-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 27-11-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 04-12-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 11-12-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 18-12-2024
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 08-01-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 15-01-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 22-01-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 29-01-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 05-02-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 12-02-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 19-02-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 12-03-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 19-03-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 26-03-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 02-04-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 09-04-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 16-04-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 07-05-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 14-05-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE
Jour : Mercredi
Date : 21-05-2025
Horaire : 12:30
Durée : 01:15
Lieux : UPC
(MARGUERITE)
40 rue de Thiard - 71100 CHALON-SUR-SAONE